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科比凌晨4点钟训练有多么变态?听科比训练师真实回顾

发布时间:2017-02-15 21:28 | 来自:网络| 编辑:一肖一码期期大公开|惠泽社群|正版四不像必中一肖图

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科比的伟大不用多说,也不是我们凡夫俗子所能够说的清楚的,不管怎样我们不说科比的坏处,不做科黑。话不多说直接来点干货吧,听听科比训练师对于科比一次凌晨4点的“约会”事件吧。

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斯坦恩当时是科比训练营的工作人员,当时他对科比充满好奇心,就跟科比约着私底下一起训练,想见识一下科比究竟多努力。科比也很乐意,就告诉他“明天四点钟过来一起练”。斯坦恩还没反应过来,说“下午四点不是有活动吗?”科比则告诉他:是凌晨四点。斯坦恩为了表示决心,三点钟就醒了,等他到了体育馆才发现科比已经满头大汗了,当时他不愿意打扰科比,就坐在一旁观看。斯坦恩说:“在接下来的45分钟,我完全震惊了。世界上最好的球员,就做最简单的基础训练做了45分钟,跟我儿子的训练差不多。但他的强度超级大,动作超级精准。”

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等到有一次两人单独在一起的时候,斯坦恩为科比:作为最强球员为什么还做这些训练?科比说道:“不然你以为我是为什么成为最强的?就是因为我对基础训练从来都没厌倦过。”

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