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鲜溜鸡丁

发布时间:2016-02-26 13:00 | 来自:网络| 作者:一肖一码期期大公开|惠泽社群|正版四不像必中一肖图

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文章摘要:鲜溜鸡丁,中国战机从广东惠阳机场经巴士海峡绕进太平洋,并且继续向前纵深飞行,说明中国战机的远航纵深打击能力已经非常强大。对台湾是直接的威胁,从浙江的机场飞到日本,从东北的机场飞到日本,都比这个距离近得多。川普为求“中国密码”急见基辛格:真相如此惊人 为了准备这次演习,在台湾屏东的九鹏基地,三军要进行一次联合实弹射击演练,就是各型装备都到位之后,得检测一下装备啊,就怕再出现什么意外,比如一不小心又朝大陆方向跐溜出去一枚导弹,再击中个自己的渔船什么的,就不好了……,菲律宾宣布一重磅消息:杜特尔特要彻底投靠中国 漫画里,小金表扬特朗普:发型不错,小手不错,原来我们有很多共同点啊……当然了,除了这些大人物外,还有很多这样的人存在,都在为中国的军事事业做着贡献,此处应有掌声。。

鲜溜鸡丁

鲜溜鸡丁

原料:

鸡脯350克,黄瓜(粗皮)50克,泡辣椒5克,植物油60克,盐1.5克,料酒4毫升,胡椒粉0.5克,味精0.5克,葱片5克,姜片4克,蒜片4克,淀粉10克,糖5克,醋5毫升,蛋清30克。

制作过程:

1、鸡脯肉切成2厘米见方的肉丁,加入盐、味精、料酒、淀粉、蛋清上浆。

2、黄瓜(粗皮)切成鸡丁大小的菱形块。泡辣椒切同样的块。

3、用盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、淀粉对成汁。

4、锅上火放入底油,下入鸡丁炒散至发白,放入葱、姜、蒜片、泡辣椒、黄瓜丁炒几下。

5、泼入芡汁,用大火,汁开时翻推几下,点香醋出锅即成。

风味特点:

白、绿、红三色相间,咸鲜嫩滑,微辣爽口。

医评:

高血脂症、高血压病、冠心病、糖尿病、肥胖症及低蛋白血症患者宜适量食用。

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